FAQS

星級手球訓練學院(StarZ Handball Academy,簡稱 SHA)是由四位前香港運動代表隊成員創辦的全港第一間手球學院,我們懷著對手球的熱誠及資深的經驗,加上推廣本地手球的初心,全心全意把所知所學傳承下一代,希望日後會有更多可以為社會作出貢獻的人!
我們的主教練團隊以現役香港女子代表隊兩位教練葉仕仁先生及袁卡爾先生為首;助教則由香港青年/成人手球代表隊球員為骨幹,希望透過StarZ能培育更多有潛質的手球運動員,為香港手球發展出一分力。
四歲以上小朋友不單止是腦部發展,一般他們都可以簡單控制到自己身體動作,而肌肉骨骼都開始進入發展階段,身體協調同平衡力都需要加強。除了對身體發育有益處,提早融入群體還可以令小朋友有機會與他人合作、相處、溝通、分享。而不同角色與崗位分配,他們會學到遵守規則的重要性、領導能力等技巧,當然越早學會面對成敗得失也很重要!
手球項目雖然是香港中小學界或大專的恆常比賽項目,但獎項競爭難度相對比其他球類團體運動 (籃、排、足)較低。所以本學院希望透過由提供興趣班開始,繼而幫助學生加入校隊為校爭光,更希望StarZ能輸出更多的香港代表隊成員。長遠來看,透過參加本港大專院校的精英運動員計劃,讓學生多一個途徑升讀大學,形成「三羸」局面。
初級學員(5-7 歲): 主要導向他們以手球成為興趣,並先熟悉「球感」。
中級學員(8-9 歲): 訓練模式會以手、腳、眼協調及平衡力為發展方向,當中會加入學員對手球運動規例的理解。
高級學員(10-12 歲): 會為成為團隊手球員做好準備,當中會加入戰術和不同的個人技術訓練。
StarZ 手球恆常班分別為九龍區(培正小學班)及港島區(維園班)。另外,我們同時為男拔萃小學(DBS)及滬江維多利亞學校(VSA),提供一系列專項培訓。
七人制手球運動於1890年代由丹麥人 Holger Nielson 所創,是一項只允許球員用手、臂、頭、軀幹、大腿和膝部觸球的團體運動。雖然腳或膝關節以下的部位禁止觸球,亦無阻手球運動獨特的明快節奏:集合「跑」、「跳」、「投」技術於一身,光是觸球都有如:擲球、接球、停球、推球或擊球等不同技巧。
由於手球規則規定球員持球不得超過三秒,持球時走動又不得超過三步,球員接球後必須在三秒內或三步之內擲球,令手球運動較其他球類運動,如:足球、籃球,更注重手眼協調和團隊合作精神。
手球運動亦是國際性的運動項目,全球已有超過180個國家參與手球運動呢!
一般來說,在校園內適合上體育課的孩子都適合參加StarZ 星級手球訓練學院的手球訓練班。我們的手球訓練課程設計彈性靈活,有U8、U13 供不同程度學員選擇之餘,教練亦會因應學生進度和需要調整手球課程內容,確保每位參與訓練班的學員都能夠在學習、掌握、參與手球運動的過程中發揮所長。
為方便不同學員,StarZ 星級手球訓練學院的恆常手球訓練班選址九龍區和港島區,訓練地點如下:
逢星期日 :香港培正小學(香港九龍窩打老道八十號)
逢星期二:維多利亞公園/銅鑼灣摩頓臺(近港鐵天后站及興發街出口)

StarZ 恆常手球訓練班(一期八堂)課程費用如下︰
U8︰$250/ 一堂 (每期共港幣 $2000)
U13︰$250/ 一堂(每期共港幣 $2000)
每位學員可獲贈一份「StarZ小球星禮物包」包括︰
1. StarZ 練習球衣一件 (會於首堂派發)
2. 優先報名入讀本會課程
3. 小球星訓練證書乙張
4. 88折獨家購物優惠 (StarZ 商品將陸續推出)

*每位學員需交付一次性StarZ 永久會員費共港幣$500。

*推薦StarZ 新學員優惠*
StarZ 學員每成功推薦一位朋友仔參加恆常手球訓練班,該學員下期/本期課程將減免一堂費用。此優惠不設推薦人數上限。
(備註:每班名額限16人,額滿即止)